صحة
-
7 طرق بسيطة وسهلة للتخلص من التوتر
حرير- الاهتمام بصحتك العقلية والعاطفية لا يقل أهمية عن الاهتمام بصحتك البدنية، لذا أعط الأولوية للرعاية الذاتية وخصص وقتًا للاسترخاء…
أكمل القراءة » -
دراسة: الوجبات الصحية تغني عن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية
حرير- تمثل الفيتامينات والمكملات الغذائية صناعة مهمة في الولايات المتحدة، حيث ينفق الأمريكيون قرابة 45 مليار دولار، من بين أكثر…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون من خطورة استخدام السجائر الإلكترونية بالقرب من الأطفال
حرير- حذر الخبراء من مخاطر استخدام السجائر الإلكترونية بالقرب من الاطفال ، حيث وجدت دراسة أن البخار السلبي يسبب تراكم…
أكمل القراءة » -
خبراء يكشفون عن نظام غذائي يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم
حرير- كشفت صحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية عن نظام غذائي صحي، يساعد على الاستغناء عن أدوية خفض الكوليسترول، وإبقاء معدله في…
أكمل القراءة » -
دراسة: ألزهايمر قد ينتقل عبر زرع الأعضاء
حرير- كشفت دراسة كندية أن مرض ألزهايمر يمكن أن ينتقل عبر عمليات زرع الأعضاء التي تحتوي على جينات يحتمل أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم فوائد الشوكولاته الداكنة
حرير- فوائد الشوكولاته الداكنة مثبتة في دراسات عدة لاحتوائها على نسبة عالية من الكاكاو الذي يوفر مضادات الأكسدة والمعادن ويقلل…
أكمل القراءة » -
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
حرير- يعد النظام الغذائي، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
احذر.. تناول كميات قليلة من الماء تسبب الإعياء والأمساك
حرير- مع انخفاض درجات الحرارة بشكل تدريجي، ينسي عدد كبير من الأشخاص تناول كميات قليلة من الماء، مقارنة بالكمية التي…
أكمل القراءة » -
دراسة: نظام غذائي شائع يبطئ المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر
حرير- وجد باحثو جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن نظام “كيتو” الغذائي يؤخر فقدان الذاكرة المبكر المرتبط بمرض ألزهايمر لدى الفئران. ويحاكي…
أكمل القراءة » -
الأردنية لمكافحة المخدرات تقيم فعاليتها السنوية في الأمم المتحدة
فيينا – شاركت الجمعية الأردنية لمكافحة المخدرات، برئاسة الدكتور موسى داوود الطريفي، في الدورة السابعة والستين للجنة المخدرات،…
أكمل القراءة »