صحة
-
طبيبة تكشف عواقب الإفراط في شرب الشاي
حرير- وفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداع…
أكمل القراءة » -
ألم الساقين قد يشير إلى هذه الأمراض
حرير- يشعر كل شخص منا بألم في الساقين على الأقل مرة واحدة في حياته، يمكن أن يكون سببه إما التعب…
أكمل القراءة » -
مكسرات تمنع الخرف وأخرى تمنع تصلب الشرايين.. تعرف عليها
حرير- تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة. ويشير…
أكمل القراءة » -
أمراض الشيخوخة التي يمكن تشخيصها مبكرا
حرير- من المعروف أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أكثر عرضة للإصابة بالأمراض (السرطان والضعف الإدراكي)، والكسور لذلك…
أكمل القراءة » -
الموز يقضي على الاكتئاب
حرير- الموز من ألذ الفاكهة على الإطلاق، بغض النظر عما إذا كنت تحبه نيئاً أو مخفوقاً مع الحليب أو مشوياً…
أكمل القراءة » -
اضحك.. واحمِ قلبك من المرض
حرير- وجد باحثو مستشفى بورتو أليغري، في البرازيل، أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض القلب، حسب «روسيا اليوم».…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الشوفان على إنقاص الوزن؟
حرير- يحتوي دقيق الشوفان على العديد من الفوائد، وهو مليء بالألياف الغذائية بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل: المنغنيز، والفوسفور،…
أكمل القراءة » -
الملتقى الثقافي للمكفوفين بالتعاون مع جمعية صناع الارادة للأشخاص ذوي الاعاقة في العقبة ينظم مسيرة بمناسبة اليوم العالمي للعصا البيضاء
حرير – نظم الملتقى الثقافي للمكفوفين بالتعاون مع جمعية صناع الارادة للأشخاص ذوي الاعاقة في العقبة مسيرة بمناسبة اليوم العالمي…
أكمل القراءة » -
على عكس الشائع .. 5 فوائد صحية للسمن الطبيعي
حرير- على عكس المعتقد الشائع، يعتبر السمن الطبيعي مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وD وE وK، بالإضافة إلى أحماض أوميغا-3 وأوميغا-9…
أكمل القراءة » -
مواد غذائية تساعد في تحسين الصحة وحماية الإنسان من الأمراض
حرير- كشفت الدكتور ليزا أفينسكايا خبيرة التغذية الروسية عضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية وعلم التغذية، عن المواد الغذائية التي تساعد…
أكمل القراءة »