صحة
-
ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب!
حرير- يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول – وكلاهما…
أكمل القراءة » -
توصيات جديدة من منظمة الصحة العالمية تتعلق بكورونا
حرير- أعلنت منظمة الصحة العالمية توصياتها بخصوص تطعيمات كوفيد-19 لمختلف الفئات العمرية. وأشارت منظمة الصحة إلى أن الأطفال والمراهقين الأصحاء قد…
أكمل القراءة » -
خبير يحذر من 3 أسباب تجعل إمساك العطس “خطيرا”
حرير- يعد العطس رد فعل مناعيا حيث يعتمده الجسم لإزالة المواد المهيجة في تجويف الأنف وإعادة ضبط البيئة داخل الأنف،…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تبدد أسطورة شائعة عن اليود
حرير- بددت أخصائية التغذية ناتاليا كروغلوفا الأسطورة الشائعة حول جدوى شبكة اليود في معالجة التمزق العضلي، وأوضحت سبب عدم جدواها.…
أكمل القراءة » -
هذا ما تفعله القيلولة القصيرة بعد الظهر بالذاكرة والمزاج
حرير- توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة أربع ساعات على الأقل.…
أكمل القراءة » -
بالتمر والماء.. هام من الصحة حول طريقة كسر الصيام
حرير-بينت مديرية التوعية والتثقيف بوزارة الصحة الطريقة الصحيحة لكسر الصيام عند آذان المغرب للصائمين بتناول 3 حبات من التمر وكوب…
أكمل القراءة » -
أخبار سارة وسيئة لمحبي القهوة
حرير- كشفت دراسة علمية جديدة عن الآثار الصحية “الإيجابية والسلبية” لاستهلاك القهوة بمعدل منتظم يوميا، إذ القهوة من أكثر المشروبات…
أكمل القراءة » -
يكلف العالم أكثر من تريليون دولار سنويا.. 7 عواقب وخيمة لنقص النوم
حرير- رغم ما أظهرته الأبحاث من أن الحصول على قسط كاف من النوم الجيد في الأوقات المناسبة، حاجة أساسية للإنسان؛…
أكمل القراءة » -
مواد غذائية لدعم متانة العظام والمفاصل
حرير- أعلنت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية أن من الضروري تناول منتجات محتوية على الكالسيوم والمغنيسيوم من أجل تقليل…
أكمل القراءة »