أخطاء يوميّة تسبّب تلف الشعر

حرير- إنّ مشاكل الشعر هي من أكثر المشاكل الجماليّة شيوعًا، بغضّ النظر عن العمر أو نوع الشعر أو نمط الحياة. فالكثيرين يعانون من جفاف الشعر المستمر، والتجعّد المفرط الذي يُصعّب تصفيفه، وبهتانه الذي لا تُجدي معه أي منتجات، أو التقصف المُستمر الذي يمنع نمو الشعر إلى طول مُعين. غالبًا ما تُعزى هذه المشاكل إلى الوراثة أو المناخ أو التوتر، إلا أنّ هذه العوامل ليست الوحيدة وراء ذلك، بل إنّ صحة الشعر تتأثّر بشكل كبير بالعادات والروتين اليوميّ لذي تعيشينه.

أخطاء تُسبّب تلف الشعر

تُضعف بعض العادات اليومية البسيطة بنية الشعر تدريجيًا وتُخل بتوازنه الطبيعي، وغالبًا ما يتم تجاهل هذه الأخطاء لأنها تبدو غير ضارة في حينها، إلا أن آثارها تتراكم ببطء وتصبح واضحة مع مرور الوقت.

1- التصفيف الحراري المفرط بدون حماية

يؤدّي الاستخدام المنتَظَم لمجفّفات الشعر، ومكواة التمليس، وأدوات التجعيد من دون استخدام واقي حراريّ مناسب، إلى تجريد الشعر من رطوبته الطبيعيّة وإضعاف الطبقة الخارجيّة. مع مرور الوقت، يُصبح الشعر هشًّا، وذي أطراف متقصّفة، وخشن الملمس، ممّا يجعله أكثر عرضة للتكسر ويصعب تصفيفه.

2- تسريح الشعر المبلّل بقساوة

يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللًا، وقد يُسبب تسريحه بعنف أو استخدام فرشاة غير مناسبة، بإضعاف ساق الشعرة، ويزيد من التكسر، وقد يُساهم في ترقق الشعر في المناطق التي تتعرّض للشد المستمر.

3- غسل الشعر بشكل متكرّر

يؤدّي الإفراط في غسل الشعر إلى إزالة الزيوت الطبيعيّة التي تحمي فروة الرأس وتحافظ على نعومة الشعر ومرونته. وعندما يختل هذا التوازن، قد تجفّ فروة الرأس أو تفرز كمية زائدة من الزيوت لتعويض ذلك، بينما يفقد الشعر لمعانه ويصبح أكثر عرضة للتلف الناتج عن العوامل البيئية.

4- اعتماد تسريحات الشعر المشدودة

يؤدي اعتماد تسريحات الشعر المشدودة، مثل ذيل الحصان أو الكعكة أو الضفائر، بشكل متكرّر، إلى ضغط مستمر على جذور الشعر وخصلاته. هذا الشد يُضعف الشعر مع مرور الوقت، مما يؤدّي إلى تقصفه حول خط الشعر، ويساهم في إجهاد فروة الرأس التي تُعاني من صعوبة في الحفاظ على نمو صحي.

نصائح للحفاظ على شعر صحي

اختيار منتجات مناسبة لنوع شعرك وملمسه.

استخدام أدوات التصفيف الحرارية باعتدال، مع الحرص على استخدام واقي الحرارة دائمًا.

ترك الشعر يجفّ جزئيًا في الهواء قبل تصفيفه.

تسريح الشعر بلطف، بدءًا من الأطراف إلى الأعلى.

اتباع روتين متوازن للعناية بفروة الرأس.

قص أطراف الشعر بانتظام لمنع تقصفها.

حماية الشعر من أشعّة الشمس والظروف الجويّة القاسية.

تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية، وتجنب تكرار خدمات تصفيف الشعر.