جمال
-
متى يجب تبديل فرشاة الأسنان؟
حرير _ تمثل فرشاة الأسنان بيئة مثالية لظهور عدد من الأمراض وتكاثر البكتيريا في حال لم يتم تغييرها بالوقت المناسب،…
أكمل القراءة » -
8 معتقدات خاطئة عن آلام الظهر… تعرف عليها
حرير – نشرت مجلة “كلارا” الإسبانية تقريرا استعرضت فيه بعض المعتقدات الخاطئة بشأن آلام الظهر. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21“،…
أكمل القراءة » -
علامتان تحذيريتان لخطر الإصابة بنوبة قلبية!
حرير _ تعد النوبات القلبية أو أمراض القلب التاجية سببا رئيسيا للوفاة في جميع أنحاء العالم، لذا فإن اكتشاف الأعراض…
أكمل القراءة » -
لصحة أفضل.. أطعمة يجب تناولها مرة أسبوعيا على الأقل
حرير _ تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من…
أكمل القراءة » -
8 زيوت نباتيّة تحمي البشرة من مخاطر أشعة الشمس
يُشكل استعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس ضرورةً علينا تبنّيها لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة، والأمراض السرطانيّة، ظهور البقع الداكنة،…
أكمل القراءة » -
الصحيح والخطأ حول البوتوكس
حرير – قد يلجأ البعض إلى “البوتوكس” كوسيلة وقائية من التجاعيد في سن مبكرة، ومن أجل الحد من ظهورها، أو…
أكمل القراءة » -
مشروب يومي للتخلص من الدهون
حرير _ يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة، أو اتباع حمية غذائية…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الشمندر في حرق السعرات الحرارية؟
حرير – يعتبر الشمندر أحد أهم الأطعمة التي تتسم بفاعليتها الكبيرة في عملية حرق دهون الجسم، إضافه إلى احتوائه على…
أكمل القراءة » -
5 خطوات لغسل الشعر بشكل صحيح
حرير – يمكن أن تُحدث الطريقة التي تتبعينها في غسل شعرك فرقاً كبيراً لديك، فغسل الشعر بالشكل الصحيح يعود بفوائد…
أكمل القراءة » -
رجيم بياض البيض لخسارة الوزن في أسبوع
حرير – ان رجيم بياض البيض هو مصدر مهم للبروتينات والفيتامينات E وB والمعادن واليود والسيلينيوم. كما أن بياض بيضة…
أكمل القراءة »