جمال

نصائح تجنبك آلام الرقبة

مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة، يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة…

أكمل القراءة »

الاستحمام بالعدسات اللاصقة قد يتسبب بفقدان النظر

حرير _ تسببت عدوى نادرة وخطيرة في إصابة امرأة بريطانية بالعمى في إحدى عينيها، بعد أن استحمت وسبحت وهي ترتدي…

أكمل القراءة »

لصحة أفضل.. أطعمة يجب تناولها مرة أسبوعيا على الأقل

حرير _ تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من…

أكمل القراءة »

8 زيوت نباتيّة تحمي البشرة من مخاطر أشعة الشمس

يُشكل استعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس ضرورةً علينا تبنّيها لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة، والأمراض السرطانيّة، ظهور البقع الداكنة،…

أكمل القراءة »

الصحيح والخطأ حول البوتوكس

حرير – قد يلجأ البعض إلى “البوتوكس” كوسيلة وقائية من التجاعيد في سن مبكرة، ومن أجل الحد من ظهورها، أو…

أكمل القراءة »

مشروب يومي للتخلص من الدهون

حرير _ يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة، أو اتباع حمية غذائية…

أكمل القراءة »

كيف يساعد الشمندر في حرق السعرات الحرارية؟

حرير – يعتبر الشمندر أحد أهم الأطعمة التي تتسم بفاعليتها الكبيرة في عملية حرق دهون الجسم، إضافه إلى احتوائه على…

أكمل القراءة »