هل تُغني مستحضرات التجميل التي تحتوي على SPF عن واقي الشمس؟

حرير- مع تطوّر تركيبات مستحضرات التجميل، لم يعد عامل الحماية من الشمس مقتصراً على كريمات الوقاية التقليدية، بل أصبح حاضراً في كريم الأساس، والمرطبات، وحتى البرايمر. هذا التنوّع قد يوحي بأن خطوة واقي الشمس يمكن الاستغناء عنها، لكن الحقيقة مختلفة تماماً، بحسب ما يؤكده أطباء الجلد. ورغم سهولة الاعتماد على مستحضرات متعددة الوظائف، لا تتحقّق الحماية الفعلية من الشمس دائماً كما نعتقد، خاصة عند استخدام هذه المنتجات بمفردها.

كمية التطبيق هي العامل الحاسم

أحد أهم الأسباب التي تجعل مستحضرات التجميل المزودة بـ SPF غير كافية، هو الكمية المستخدمة يومياً. للحصول على مستوى الحماية المكتوب على العبوة، يحتاج الوجه إلى كمية محددة من المنتج، وهي أكبر بكثير مما نضعه عادة من كريم الأساس أو البرايمر. في الواقع، معظم النساء يستخدمن طبقة خفيفة من هذه المنتجات، ما يعني أن مستوى الحماية الفعلي يكون أقل بكثير من الرقم المعلن، وبالتالي لا يوفر الحماية الكاملة للبشرة.

حماية إضافية لا بديل أساسي

يتفق خبراء الجلد على أن مستحضرات التجميل التي تحتوي على SPF يمكن أن تكون خطوة داعمة، لكنها لا تُغني أبداً عن واقي الشمس. فهي تضيف طبقة حماية إضافية، لكنها لا تؤدي الدور الأساسي المطلوب لحماية البشرة من أضرار الأشعة. يبدأ الروتين الأمثل باستخدام كريم واقٍ من الشمس بعامل حماية مناسب، ثم تطبيق المكياج الذي يحتوي بدوره على SPF لتعزيز الحماية، وليس استبدالها.

الأشعة فوق البنفسجية… الخطر غير المرئي

من النقاط التي يغفل عنها كثيرون أن عامل الحماية SPF يقيس بشكل أساسي الحماية من الأشعة UVB، المسؤولة عن حروق الشمس، لكنه لا يضمن دائماً الحماية الكاملة من الأشعة UVA. هذه الأشعة تتغلغل بشكل أعمق في البشرة، وتُعد من أبرز أسباب ظهور التجاعيد والتصبغات، كما ترتبط بمخاطر صحية أكبر. لذلك، من الضروري اختيار منتجات توفّر حماية واسعة النطاق ضد النوعين معاً، وهو ما لا يتوفر دائماً في مستحضرات التجميل.

تجديد الحماية خلال اليوم

حتى لو تم تطبيق مستحضر يحتوي على SPF في الصباح، فإن تأثيره لا يدوم طوال اليوم. الحماية من الشمس تحتاج إلى إعادة تطبيق منتظمة، خاصة مع التعرّق أو التعرض الطويل للشمس. وهنا تظهر المشكلة، إذ من غير العملي إعادة وضع كريم الأساس بنفس الكمية خلال النهار. لذلك، يُنصح باللجوء إلى بخاخات أو رذاذات الحماية التي يمكن استخدامها فوق المكياج بسهولة، للحفاظ على مستوى الحماية دون التأثير على الإطلالة.