اضطراب ثنائي القطب.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض والعلاج

حرير- اضطراب ثنائي القطب أحد الاضطرابات النفسية المزمنة التي تؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية والسلوك والتفكير، حيث يعاني المصابون به من تقلبات حادة بين نوبات الهوس (الارتفاع الشديد في المزاج والطاقة) ونوبات الاكتئاب (الانخفاض الحاد في المزاج)، وفقا لموقعdrugs .

ورغم شيوع هذا الاضطراب، لا يزال فهمه لدى الكثيرين محدودًا، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص أو سوء التعامل مع الأعراض.

ما هو اضطراب ثنائي القطب؟

يتميز اضطراب ثنائي القطب بحدوث دورات متكررة من:

ـ الهوس: حالة من النشاط الزائد والشعور المفرط بالسعادة أو العصبية.

ـ الاكتئاب: حالة من الحزن العميق وفقدان الاهتمام.

وقد تستمر كل نوبة من أسبوع إلى عدة أسابيع، وأحيانًا تظهر أعراض مختلطة تجمع بين الحالتين في نفس الوقت.

عوامل الخطر لاضطراب ثنائي القطب.. من الأكثر عرضة للإصابة؟

رغم أن السبب الدقيق غير معروف، إلا أن هناك عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة، مثل:

ـ وجود تاريخ عائلي لاضطرابات المزاج

ـ خلل في كيمياء الدماغ

ـ الإصابة باضطرابات نفسية أخرى مثل القلق أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

ـ التعرض لضغوط حياتية شديدة (كالطلاق أو فقدان شخص عزيز)

ـ أمراض عصبية مثل الصرع

أعراض الهوس: طاقة مفرطة وسلوك اندفاعي

خلال نوبات الهوس، قد تظهر مجموعة من الأعراض المميزة، منها:

ـ زيادة النشاط والطاقة بشكل غير طبيعي

ـ الشعور المبالغ فيه بالثقة أو القوة

ـ قلة الحاجة إلى النوم

ـ التحدث بسرعة أو بشكل مفرط

ـ أفكار متسارعة وغير مترابطة أحيانًا

ـ سلوكيات اندفاعية مثل الإنفاق المفرط

ـ العصبية أو الغضب المفاجئ

ـ في بعض الحالات: هلوسات أو أوهام

أعراض الاكتئاب: انخفاض حاد في الحالة النفسية

في المقابل، يعاني المريض خلال نوبات الاكتئاب من:

ـ الحزن الشديد أو الشعور بالفراغ

ـ فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية

ـ انخفاض الطاقة والتركيز

ـ اضطرابات النوم (زيادة أو قلة)

ـ الشعور بانعدام القيمة أو الذنب

ـ أفكار سلبية متكررة

كيف يتم التشخيص؟

يعتمد تشخيص اضطراب ثنائي القطب على:

ـ تقييم الأعراض ومدتها

ـ التاريخ المرضي والعائلي

ـ استبعاد الأسباب العضوية عبر تحاليل الدم أو البول

ـ في بعض الحالات، استخدام فحوصات مثل:

الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي

تخطيط الدماغ (EEG)

علاج اضطراب ثنائي القطب

لا يوجد علاج نهائي لاضطراب ثنائي القطب، لكن يمكن السيطرة عليه من خلال:

1. الأدوية

تشمل:

مثبتات المزاج

مضادات القلق

أدوية مضادة للذهان

وقد يحتاج المريض إلى تجربة أكثر من دواء للوصول إلى العلاج المناسب.

2. العلاج النفسي

يساعد العلاج السلوكي (Psychotherapy) على:

فهم المرض

التحكم في الأفكار السلبية

تحسين السلوكيات

3. العلاج بالصدمات الكهربائية

يُستخدم في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج الدوائي.

كيف يمكن التعايش مع المرض؟

إدارة اضطراب ثنائي القطب تتطلب التزامًا يوميًا، وتشمل:

ـ الالتزام بالأدوية وعدم إيقافها دون استشارة الطبيب

ـ تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ

ـ ممارسة الرياضة بانتظام

ـ تقليل التوتر عبر تقنيات الاسترخاء

ـ تجنب الكحول والمخدرات

ـ طلب الدعم من الأسرة أو الأصدقاء

يجب التدخل الطبي العاجل إذا ظهرت:

ـ أفكار بإيذاء النفس أو الآخرين

ـ تغيرات حادة تؤثر على القدرة على العمل أو الحياة اليومية

ـ اضطرابات شديدة في النوم أو الأكل

ـ عدم الاستجابة للعلاج

اضطراب ثنائي القطب من الاضطرابات التي يمكن التعايش معها بنجاح إذا تم تشخيصها مبكرًا والالتزام بالعلاج ورغم صعوبة تقلباته، فإن الدعم الطبي والنفسي ونمط الحياة الصحي يمكن أن يحدثوا فارقًا كبيرًا في استقرار الحالة وتحسين جودة الحياة.