وصفات طبيعيّة لتطويل الشعر

حرير- إن كنت تفكّرين بتطبيق وصفات طبيعية لتطويل الشعر، عليك أن تدركي أنّ النتائج تتطلّب وقتًا لتظهر، وأنّ هناك الكثير من العوامل التي تؤخّر ذلك، بما في ذلك الوراثة، والتوتر، واختلال التوازن الهرموني، والأضرار البيئية، وحتى اتباع روتين غير صحيح للعناية بالشعر. ورغم أن بعض العلاجات، كالسيرومات الموضعية أو علاجات الصالونات، قد تُساعد أيضًا، إلا أنها نادرًا ما تكون كافية وحدها. لدعم صحة الشعر بشكل فعّال، لا بد من تغذية الجسم من الداخل، باتباع نظام غذائيّ متوازن غنيّ بالفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تُعزّز صحّة بصيلات الشعر وتمنع تقصّفه. كما أن الاهتمام بعادات نمط الحياة، كإدارة التوتر، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الحرارة الزائدة أو المعالجات الكيميائية، أمرٌ بالغ الأهمية للحصول على شعر أطول وأقوى وأكثر حيوية.

وصفات طبيعية لتطويل الشعر

تُغذي العلاجات الطبيعية فروة الرأس والشعر مباشرةً، ما يعني أنّ تطبيقها إلى جانب تناول زطعمة تحتوي مكوّنات تقوّي البصيلات، مثل البروتين ،الحديد، يساعدك بالحصول على شعر كثيف وطويل. إليكِ أربع وصفات فعّالة يمكنكِ تحضيرها وتطبيقها على شعرك لهذه الغاية.

1- قناع زيت جوز الهند والعسل

يتغلغل زيت جوز الهند بعمق في بصيلات الشعر، مُقوّيًا إياها من الداخل، بينما يُحافظ العسل على ترطيب الشعر ويُضفي عليه اللمعان. لتحضير القناع، امزجي ملعقتين كبيرتيْن من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ سخّني المزيج قليلاً لتحسين قوامه، وبعدها، وزّعيه بالتساوي من الجذور إلى الأطراف. دلّكي فروة رأسكِ بلطف لمدة خمس دقائق لتحفيز الدورة الدموية، واتركي القناع لمدة 30-45 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

2- قناع عصير البصل وزيت الزيتون

عصير البصل غني بالكبريت، وهو معدن يُحسّن إنتاج الكولاجين ويُقوّي الشعر، بينما يُوفّر زيت الزيتون مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تُغذّي فروة الرأس. استخلصي عصير بصلة متوسطة الحجم وامزجيه مع ملعقتيْن كبيرتيْن من زيت الزيتون. ضعي المزيج على فروة رأسك باستخدام قطعة قطن، مع الحرص على توزيعه بالتساوي، واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة قبل شطفه جيدًا. يساعد الكبريت الموجود في البصل على تقوية بنية الشعر، بينما يعمل زيت الزيتون على تهدئة التهيج ومنع الجفاف، مما يخلق بيئة مثالية لنمو الشعر.

3- قناع الألوفيرا وزيت الخروع

يحتوي جل الألوفيرا إنزيمات تُصلح خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس وتُخفّف الالتهاب، بينما زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك الذي يُحسّن الدورة الدموية ويُقوّي جذور الشعر. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع، ثم ضعي المزيج على فروة رأسك، مع التركيز على المناطق التي ينمو فيها الشعر ببطء. دلّكي فروة رأسك بحركات دائرية لطيفة لمدة عشر دقائق، واتركي القناع لمدة ساعتيْن، ثم اغسليه بشامبو لطيف. يُرطّب هذا المزيج فروة الرأس ويُحفّز نمو الشعر الجديد بشكل طبيعيّ.

4- قناع بذور الحلبة والزبادي

تحتوي بذور الحلبة بروتينات وحمض النيكوتينيك التي تقوّي الشعر وتعزّز صحة بصيلاته، بينما يضيف الزبادي الرطوبة ويساعد على تنعيم طبقة الكيوتيكل. انقعي ملعقتيْن كبيرتيْن من بذور الحلبة طوال الليل، ثم اطحنيها حتى تصبح عجينة ناعمة، واخلطيها مع ملعقتين كبيرتيْن من الزبادي العادي. ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك، واتركيها لمدة 40 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. يمنع هذا العلاج ترقق الشعر، ويغذي فروة الرأس، ويحسن مرونته، مما ينتج عنه شعر أكثر كثافة وصحة.